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운동 지도자를 위한
해부학 · 체형분석
시퀀스 구성 원리

ANOTHER LEVEL FITNESS SCHOOL

자격증만으로는 부족한 실전 지식.
해부학, 회원 평가, 시퀀스 설계까지
10개국 국제 프리젠터의 노하우를 온라인으로 배우세요.

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ANATOMY ● PILATES THEORY ● EXERCISE PHYSIOLOGY ● SEQUENCE DESIGN ● MEMBER ASSESSMENT ● INBODY ANALYSIS ● POSTURE CHECK ANATOMY ● PILATES THEORY ● EXERCISE PHYSIOLOGY ● SEQUENCE DESIGN ● MEMBER ASSESSMENT ● INBODY ANALYSIS ● POSTURE CHECK
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현장 경험이 부족하다고 느꼈다면, 이 코스가 답입니다.

🦴

해부학을 체계적으로 배우고 싶은 운동 강사

🧩

시퀀스(수업) 구성이 막막한 필라테스 강사

📋

회원 평가·분석 능력을 키우고 싶은 강사

🌱

자격증은 땄는데 실전이 부족한 신규 강사

Instructor

강사 소개

김은기 강사

김은기 Hena Kim

국제 피트니스 프리젠터 · 어나더레벨 피트니스 스쿨 대표

  • 경희대학교 박사 수료
  • 한국체육대학교 석사
  • 전) 한양대학교 겸임교수
  • 7년간 10개국 국제 프리젠터
  • 이탈리아 RIMINI WELLNESS 출연
  • TV조선 「유레카」 4회 출연
  • 이슈메이커 「자랑스런 한국인」 선정
  • 비바스텝(VivaStep) · 스텝에어로핏 창시자
"자격증을 따는 건 시작일 뿐입니다. 진짜 실력은 현장에서 만들어지고, 그 현장을 준비하는 게 이 수업입니다."

Courses

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목적에 맞는 코스를 선택하세요. 모든 코스는 결제 후 무제한 시청 가능합니다.

🦴

기초 해부학 마스터

대상: 모든 운동 강사

📹 23강 ⏱ 약 3시간 📅 6개월 무제한

관절, 뼈, 근육, 신경, 근막 — 인체 구조를 체계적으로 총정리. 운동 강사라면 반드시 알아야 할 해부학 기초를 쉽고 명확하게 배웁니다.

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📐

체형 분석과 평가

대상: 모든 운동 강사

📹 10강 ⏱ 약 3시간 📅 1개월

골반·어깨 안정성, 회원 정보 파악, NPRS·인바디·신체정렬 체크, 스쿼트 분석, 척추측만 분석까지. 회원을 정확히 평가하는 실전 역량을 키웁니다.

₩150,000
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🎯

시퀀스 구성 원리

대상: 수업 설계를 배우고 싶은 강사

📹 5강 ⏱ 약 1.5시간 📅 1개월

좋은 수업이란 무엇인지부터 목표심박수, 부위선정, 시작자세, 기구선정까지. 시퀀스 구성의 핵심 원리를 배웁니다.

₩80,000
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추천
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체형분석 + 시퀀스 패키지

대상: 평가부터 수업 설계까지 한번에

📹 15강 + 추가 5강 ⏱ 약 5.5시간 📅 6개월 무제한

체형분석 + 시퀀스 구성 원리에 필라테스 이론 5강이 추가강의로 포함! 따로 사면 23만원(각 1개월)이지만, 패키지는 20만원에 6개월 무제한!

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올인원 패키지

대상: 완벽한 준비를 원하는 강사

📹 47강 + 보너스 4강 ⏱ 8시간+ 📅 6개월 무제한

해부학 + 체형분석 + 시퀀스 구성 원리 + 필라테스 이론 + 운동생리학 보너스까지 전부 포함! 모든 강의를 6개월 무제한으로!

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Curriculum

커리큘럼 상세

각 강의는 핵심만 담아 짧고 명확하게 구성했습니다.

01관절의 구조와 종류11:37
02해부학적 자세, 해부학적 면15:03
03관절의 움직임19:30
04해부학 용어 정리4:54
05교감, 부교감 신경10:56
06신경지배5:59
07고유수용감각7:21
08뼈의 기능15:49
09뼈의 용어 정리7:45
10몸 전체의 뼈4:23
11Sternum - Rib - Clavicle3:50
12Vertebral Column8:48
13Back Pain - Disc의 이해3:56
14Cervical3:16
15Scapula7:03
16Humerus - Ulnar - Radius4:13
17Pelvic4:27
18Femur - Patella - Tibia - Fibula4:54
19기시정지5:18
20수의근, 불수의근3:43
21근육의 수축13:45
22근막7:32
23전신 근육 명칭7:05

Preview

맛보기 강의

14강 「좋은 수업이란 — 시퀀스의 정의」를 무료로 미리 보세요.

Reviews

수강생 후기

★★★★★

자격증 딸 때 배운 해부학은 시험용이었는데, 이 강의는 진짜 수업할 때 쓰는 지식이에요. 관절 움직임 파트 듣고 큐잉이 완전 달라졌어요.

— 김○○ 필라테스 강사 (경력 2년)

★★★★★

시퀀스 구성 부분이 정말 좋았습니다. 매번 수업 준비할 때 막막했는데, 체계적으로 설계하는 방법을 배우고 나서 자신감이 생겼어요.

— 박○○ PT 트레이너 (경력 3년)

★★★★★

인바디 체크, 정렬 체크 강의가 실무에서 바로 쓸 수 있어서 좋았어요. 회원 상담할 때 전문성이 확 올라간 느낌!

— 이○○ 요가 강사 (경력 5년)

FAQ

자주 묻는 질문

Q수강 기간은 얼마인가요?▾
코스별로 수강 기간이 다릅니다. 해부학 코스는 6개월, 시퀀스 구성 원리 코스는 수강 기간 내 무제한 시청 가능합니다. 올인원 패키지는 수강 기간 내 모든 강의를 무제한으로 반복 학습하실 수 있습니다.
Q환불 가능한가요?▾
결제 후 7일 이내, 강의 3강 미만 시청 시 전액 환불해드립니다.
Q필라테스 강사가 아니어도 되나요?▾
해부학·체형분석 코스는 필라테스·PT·요가·GX 등 모든 운동 강사를 위한 과정입니다. 시퀀스 구성 원리 코스는 필라테스 강사에게 최적화되어 있습니다.
Q모바일에서도 볼 수 있나요?▾
네, PC·태블릿·스마트폰 어디서든 시청 가능합니다. 출퇴근길에도 편하게 학습하세요.
Q수료증이 나오나요?▾
전 강의 완료 시 디지털 수료증을 발급해드립니다.
Q얼리버드 할인은 언제까지인가요?▾
2026년 4월 30일까지입니다. 올인원 패키지 한정 30% 할인이 적용됩니다.

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