해부학
기초 해부학 마스터
관절, 뼈, 근육, 신경, 근막 — 인체 구조를 체계적으로 총정리
이런 분들을 위한 클래스예요
운동을 지도하면서 "왜 이 동작을 해야 하는지" 해부학적으로 설명하고 싶은 분,
체형분석의 정확도를 높이고 싶은 피트니스 전문가,
자격시험을 준비하며 골격계 기초를 탄탄히 다지고 싶은 분들을 위해 준비했습니다.
수강 후 이런 변화가 생겨요
🦴
206개 뼈의 구조 이해
인체 골격의 전체 구조와 각 뼈의 기능을 체계적으로 파악합니다.
🔍
체형분석 능력 향상
골격 이상을 판별하고 정확한 체형분석이 가능해집니다.
💪
근거 있는 운동처방
해부학적 근거를 바탕으로 운동처방을 제시할 수 있습니다.
📝
자격시험 대비
피트니스 지도자 자격시험의 해부학 파트를 완벽 대비합니다.
커리큘럼
총 23개 강의 · 약 3시간
Chapter 1. 해부학 기초이론
01관절의 구조와 종류11:37
02해부학적 자세 · 해부학적 면15:03
03관절의 움직임19:30
04해부학 용어정리4:54
Chapter 2. 신경계
05교감 · 부교감 신경10:56
06신경지배5:59
07고유수용감각7:21
Chapter 3. 골격계 — 뼈의 기초
08뼈의 기능6:41
09뼈의 용어정리7:45
10몸 전체의 뼈4:23
Chapter 4. 골격계 — 체간
11Sternum · Rib · Clavicle (흉골·늑골·쇄골)3:50
12Vertebral Column (척추)8:48
13Back Pain · Disc의 이해3:56
14Cervical (경추)3:16
Chapter 5. 골격계 — 상지 · 하지
15Scapula (견갑골)7:03
16Humerus · Ulnar · Radius (상완골·척골·요골)4:13
17Pelvic (골반)4:27
18Femur · Patella · Tibia · Fibula (대퇴골·슬개골·경골·비골)4:54
Chapter 6. 근육계
19기시 · 정지5:18
20수의근 · 불수의근3:43
21근육의 수축13:45
22근막5:32
23전신 근육 명칭7:05
강사 소개
김은기 Hena Kim
어나더레벨 피트니스 스쿨 대표
- 스텝박스 국제 프리젠터 (7년간 10개국)
- 경희대학교 박사수료, 한국체육대학교 석사
- 비바스텝(VIVASTEP) 창시자
- 피트니스 교육 경력 15년+
수강 안내
| 수강 기간 | 결제일로부터 6개월 |
| 강의 수 | 총 23강 (약 3시간) |
| 난이도 | 초급 ~ 중급 (피트니스 전문가 대상) |
| 수강 방법 | 온라인 VOD (PC, 모바일, 태블릿) |
| 수료증 | 전 강의 수강 완료 시 디지털 수료증 발급 |
| 환불 규정 | 수강 시작 전 전액 환불 / 시작 후 잔여 기간 비례 환불 |