체형분석
체형 분석과 평가
골반·어깨 안정성부터 인바디·스쿼트 분석까지 — 회원을 정확히 평가하는 실전 역량
이런 분들을 위한 클래스예요
회원 상담 시 "어디가 불편하세요?"만 묻고 끝나는 게 아닌,
체계적인 평가 도구로 회원의 상태를 정확히 파악하고 싶은 분,
인바디·NPRS·오버헤드 스쿼트 등 실전 평가법을 배우고 싶은 강사를 위해 준비했습니다.
수강 후 이런 변화가 생겨요
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체계적인 회원 평가
첫 상담부터 체형분석까지 전문적인 프로세스를 갖춥니다.
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정확한 체형 판별
신체정렬 체크, 척추측만 분석 등 실전 평가 능력을 키웁니다.
📊
인바디 해석 능력
인바디 결과지를 정확히 읽고 회원에게 설명할 수 있습니다.
🎯
맞춤형 운동 처방
평가 결과를 바탕으로 회원별 맞춤 프로그램을 설계합니다.
커리큘럼
총 10개 강의 · 약 3시간
Chapter 1. 골반·어깨 안정성
01골반 안정성의 이해4:31
02골반의 안정성 평가35:14
03어깨의 구조8:50
04어깨의 움직임2:40
Chapter 2. 회원 평가 실전
05회원정보 파악27:25
06NPRS 체크6:56
07인바디 체크29:41
Chapter 3. 체형분석 실습
08신체정렬 체크28:39
09오버헤드 스쿼트 분석26:39
10척추측만 분석16:59
강사 소개
김은기 Hena Kim
어나더레벨 피트니스 스쿨 대표
- 스텝박스 국제 프리젠터 (7년간 10개국)
- 경희대학교 박사수료, 한국체육대학교 석사
- 비바스텝(VIVASTEP) 창시자
- 피트니스 교육 경력 15년+
수강 안내
| 수강 기간 | 결제일로부터 1개월 |
| 강의 수 | 총 10강 (약 3시간) |
| 난이도 | 초급 ~ 중급 (피트니스 전문가 대상) |
| 수강 방법 | 온라인 VOD (PC, 모바일, 태블릿) |
| 수료증 | 전 강의 수강 완료 시 디지털 수료증 발급 |
| 환불 규정 | 수강 시작 전 전액 환불 / 시작 후 잔여 기간 비례 환불 |